Про нас
Безпечна Розтяжка
Ретельно підбираємо асани, аби підтримати серце в стабільному темпі,
поєднуючи дихання та розминку без шкідливих перевантажень.
Спокійний Ритм
Створюємо спокійну атмосферу, що дозволяє фокусуватися на внутрішніх відчуттях
і плавно нарощувати кардіовитривалість.
Розклад Занять
- Понеділок: 07:30 – 09:00 (Ніжна адаптація серця + дихальна практика)
- Вівторок: 19:00 – 20:30 (Вправи на зниження стресу й розмірений пульс)
- Середа: 08:00 – 09:30 (Комфортні силові блоки з паузами для серця)
- Четвер: 18:30 – 20:00 (Поступове кардіонавантаження для підтримання витривалості)
- П’ятниця: 08:30 – 10:00 (Релакс-сесія, що завершує тиждень з позитивним настроєм)
Тарифи
Легкий Початок
4 заняття
320 грн / заняття
Простий набір асан та дихальних вправ, ідеальний для першого знайомства
з кардіобезпечними рухами й ритмами.
Серцева Рівновага
8 занять / місяць
960 грн / місяць
Два тренування щотижня, що допомагають зберігати стабільність і
рівномірне навантаження для серця.
Стійкий Ритм
10 занять
1250 грн / 10 занять
Поєднання різноспрямованих асан та розміреного дихання,
що помітно покращує серцеву витривалість без різкого стрибка пульсу.
Індивідуальний Підхід
5 занять (індив.)
450 грн / індив. заняття
Тренер формує особисту програму з урахуванням рівня підготовки, стану серця
та індивідуальних рекомендацій лікаря.
Безлімітний Формат
Безліміт / 1 місяць
2100 грн / місяць
Місячний абонемент із необмеженими відвідуваннями.
Тренуйтеся скільки хочете й коли хочете, закріплюючи досягнутий ефект.
Тривала Міць
16 занять / 2 місяці
2800 грн / 16 занять
Два місяці планомірного розвитку з урахуванням кожного кроку.
Серце отримує час адаптуватися й поглиблювати витривалість без стресу.